Conconitest

Iedere maand stelt de Atletiekvereniging Weert, lopers in de gelegenheid de conconitest af te leggen.

De Conconitest is bedoeld voor de wat gevorderde loper, die zijn trainingen zo effectief mogelijk wil indelen. Ook als je in het bezit van een hartslagmeter bent is de test zinvol.

Als criterium geldt, dat je wel een half uur ononderbroken moet kunnen hardlopen.

Met de Conconitest wordt het z.g. omslagpunt bepaald, waarbij het lichaam overschakelt op een minder efficiënt energieleveringsysteem, wat gepaard gaat met de vorming van melkzuur in de spieren. Met behulp van dit omslagpunt kan men vrij nauwkeurig bepalen, met welke hartfrequentie of loopsnelheid men het meest effectief kan trainen om het uithoudingsvermogen te verbeteren.

De test wordt iedere 1e vrijdag van de maand (behalve in juli), afgenomen op de atletiekbaan van het sportpark St.-Theunis, Parklaan 1c, 6006 NT te Weert. Aanvang 19.00 uur. Kosten zijn € 10,00

Inlichtingen: Jan van den Bosch, tel. 0495-534504, e-mail:  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Impressie

DSC_0197.jpg

Halve Marathon 2017

Op zondag 17 september is de 10e Halve en Kwart Marathon van Cranendonck, de 5km-loop en de scholierenloop

Halvemarathon2017
 

Facebook

facebook

Contact

Loopgroep Cranendonck

Irma van Gils
tel: 0495-548230 of 06-23042276

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Voor informatie over de halve en kwart marathon van Cranendonck: 06-48321023

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Sponsoren halve & kwart marathon Cranendonck

 

budelsheuvelkuikenNyrstar Logo Blk Txt Blue Star

tuijlHAC-logo-payoff-300musculo

logo Mobielglas klaarhfmlogo miod nieuw 

rabobankRadio-Horizon-vlagPosno-Sport - Runningspeciaalzaakrooymans

slagerijruttensportivo
clement compleetlogo feijen vanmeijl

logo-Corporate-Vitality2016nagelfysiothijssengubbels